Dica do Profissional: Os benefícios do óleo de prímula

Por Fernanda R. da Luz, nutricionista do IME
 
O óleo de prímula, obtido a partir das sementes da planta Oenothera biennis, contém uma gordura essencial chamada ácido gama-linoleico (AGL). Essa substância é um ácido graxo que o corpo humano converte em prostaglandinas anti-inflamatórias, que são responsáveis pela maioria de seus efeitos terapêuticos.

Cientistas vêm estudando a utilização do óleo de prímula para tratar diversos problemas de saúde, incluindo a artrite reumatoide, a eczema e a diabetes. Também se destaca seu uso para aliviar sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) - um estudo do Centro de Medicina Integrada Cedars-Sinai, da California, avaliou o uso do fitoterápico em 68 mulheres que sofriam de TPM. Após três meses, os sintomas desapareceram totalmente em 61% das entrevistadas, enquanto 23% dos casos apresentaram melhora parcial.