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Superar limites e obstáculos é o trabalho de todo atleta e esportista. Na busca incessante por ser sempre melhor, você não pode deixar a saúde de lado. Para isso, conte com a expertise, tecnologia e dedicação do Instituto de Medicina do Esporte, descubra o Programa Performance!
O cafezinho é uma paixão nacional que todo mundo adora. Na dica de hoje, a nutricionista Rafaela Henriques mostra os benefícios da cafeína para os treinos. Confira!
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Nós do Instituto sabemos que a caminhada para um estilo de vida mais saudável pode começar de forma gradual. Por isso, desenvolvemos um programa de saúde voltado especialmente para quem quer começar com leveza, aumentando o equilíbrio e a disposição em seu dia-a-dia por meio de exercícios de baixo impacto. Clique para saber mais!
O Instituto de Medicina do Esporte não para. Além de todos os programas já oferecidos, agora academias e outros locais ligados à saúde pelo esporte poderão atuar e interagir em benefício da saúde de seus alunos.
Conheça o programa especial do Instituto que quer transformar a saúde e o bem estar dos gaúchos na estação mais viva do ano.
