Pessoas fisicamente ativas experenciam menos dor
Estudos sugerem que a prática de atividades físicas pode estar associada à diminuição de dor crônica. Confira!
Estudos sugerem que a prática de atividades físicas pode estar associada à diminuição de dor crônica. Confira!
Sofrer com dores constantes é sempre ruim, mas você sabia que algumas de nossas crenças sobre a dor podem estar equivocadas?! Confira no post.
Praticar atividade física é benéfico em muitos aspectos, e agora novos estudos sugerem que o exercício pode melhorar a composição dos discos intervertebrais. Veja mais detalhes!
Dor: será que você conhece o real motivo, ou os reais motivos da sua?! Nesse post, o nosso fisioterapeuta Marcio Soares explica, através de metáforas e analogias, como vários fatores podem influenciar o seu quadro de dor. Clique e saiba mais ;)
Problemas com o sono estão ligados a muitas patologias, além de levar a disfunção de alguns sistemas e nos deixar mais cansados, irritadiços e sem energia. Porém, você sabia que dormir pouco ou dormir mal também pode estar relacionado às suas dores?! Clique e saiba mais.
Inflamação de uma faixa espessa de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos, a fascite plantar causa dor aguda e pode ser um incômodo constante na vida de quem desenvolveu a patologia. Saiba mais sobre essa inflamação, clique.
Pesquisas mostram que não só os fatores físicos influenciam os quadros de dor. Quer saber o que mais pode provocar dor contínua? Clique!
Notícia boa para que tem hérnia de disco: estudos mostram grande aumento das taxas de regressão da hérnia discal. Saiba mais sobre a pesquisa e os tratamentos mais adequados segundo o artigo.
Relacionar algumas dores com o clima já é natural para algumas pessoas, porém estudos mais recentes mostram que essa ligação pode, na verdade, não existir. Clique e saiba mais!
Se você pensa que técnicas fisioterapêuticas só são aplicadas para quem tem alguma dor ou limitação, esse post é para você! Saiba mais sobre a eletroestimulação e seus benefícios para quem pratica atividades físicas.
Alterações nos tendões? Tendinite? Tendinose? Saiba mais sobre a tendinopatia nesse post e dicas para evitá-la. Confira!
A fisioterapia pode ser uma grande aliada para aliviar dores, desenvolver disposição e flexibilidade e melhorar a consciência corporal. Saiba mais sobre suas fases e os tipos de tratamento!
Se você pensa que fisioterapia é só para quem tem dor, esse post vai te mostrar como é possível prevenir lesões e até aprimorar performance através da fisioterapia. Confira!
No artigo de hoje, nossa professora de pilates, Helena do Amaral, explica a importância de fortalecer o CORE e estabilizar o tronco. Clique para saber mais!
Muitas pessoas que visitam o Instituto todos os dias desconhecem o que se passa em algumas das nossas salas. Por isso, estamos lançando o Conheça o Instituto, um segmento em que apresentamos áreas e serviços que nem todos conhecem. No post de hoje, uma visita à sala de fisioterapia de Pedro Henrique dos Santos!
Se você está de férias no litoral e não dispensa uma caminhada pela orla, preste atenção nas dicas do fisioterapeuta Marco Paz para que a atividade física transcorra sem problemas!
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a osteoatrose acomete mais de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, tendo especial prevalência entre idosos. O Instituto de Medicina do Esporte explica um pouco mais sobre o que essa doença é e como ela deve ser tratada.
O fisioterapeuta Marco Paz reuniu informações importantes para nos ajudar a entender como a fisioterapia pode promover também o desenvolvimento da saúde.
