• Maionese de abacate

    Maionese de abacate

    Por Rafaela Henriques, nutricionista do IME
     
    Esta receita pode ser usada como opção de acompanhamento ou molho de saladas, recheio de sanduiches/torradinhas ou junto com carnes grelhadas.
     
    INGREDIENTES:
     
    500g de abacate
    ½ xícara de salsinha picada
    100g de iogurte natural
    Pimenta caiena a gosto
    3 colheres de sopa de suco limão natural
    3 colheres de sopa de azeite oliva extra virgem
     
    MODO DE PREPARO:
    Lave o abacate, o limão, a salsinha e a pimenta. Junte os ingredientes em um processador ou liquidificador, bata e vá colocando iogurte aos poucos juntamente com azeite oliva. Sal a gosto.

    Bom apetite!