Suco detox e ativador do bronzeado

Por Rafaela Henriques, nutricionista do IME
 
Em época de férias, praia e comemorações a alimentação fica sem rotina. O que fazer para ajudar o nosso organismo? Para eliminar as toxinas e ajudar a pele a manter um bronzeado saudável e bonito, experimente a receita do suco detox antioxidante e rico em vitamina A, C e K!

INGREDIENTES:
1 xícara de Espinafre
½ Limão
½ polpa de acerola
6 cenouras baby congelada ou ½ média
1 colher de sopa de erva doce
300ml de água ou chá verde
Lascas de gengibre
Hortelã à gosto
 
MODO DE PREPARO:
Bata todos ingredientes com gelo no liquidificador. Refresque-se!