Suco verde
Por Fernanda R. da Luz, nutricionista o IME
A couve é antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Além disso, é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura. É dela que vem a cor do suco verde.
INGREDIENTES:
2 folhas de couve
1/2 pepino
2 fatias de abacaxi
200ml de água
1 colher de café de gengibre
MODO DE PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador com bastante gelo.