• Suco verde

    Suco verde

    Por Fernanda R. da Luz, nutricionista o IME
     
    A couve é antiinflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Além disso, é ótima no combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a eliminar a gordura. É dela que vem a cor do suco verde.
     
    INGREDIENTES:
    2 folhas de couve
    1/2 pepino
    2 fatias de abacaxi
    200ml de água
    1 colher de café de gengibre
     
    MODO DE PREPARO:
    Bater todos os ingredientes no liquidificador com bastante gelo.